फ्रायड के अनुसार एक मजबूत अहंकार विकसित करना

एक मजबूत अहंकार विकसित करने के लिए, सिगमंड फ्रायड आईडी और सुपररेगो के साथ सद्भाव खोजने की आवश्यकता पर जोर देता है, अर्थात् हमारी सामाजिक इच्छाओं और दायित्वों। इसके अलावा, यह हमें प्यार करने की निरंतर आवश्यकता को दूर करने के लिए आमंत्रित करता है

फ्रायड के अनुसार एक मजबूत अहंकार विकसित करना

सिगमंड फ्रायड के सिद्धांत के अनुसार, एक मजबूत अहंकार विकसित करें इसका मतलब है कि किसी व्यक्ति की जरूरतों को समझने में सक्षम एक इकाई और एक ही समय में समाज की सीमाओं को समझें। इसलिए, हमें हल्की दमित भावनाओं को लाकर स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ना सीखना चाहिए और अपने दैनिक वातावरण में भी खुद को ईमानदारी और संतुष्टि के साथ पूरा करना चाहिए।



अवसाद और स्मृति हानि



हम कह सकते हैं कि फ्रायड के समय में मनोविश्लेषण की अंतर्निहित कई अवधारणाएँ अब मान्य नहीं हैं। तो आइए डालते हैं लिंग ईर्ष्या या महिला हिस्टीरिया के पुराने विचारों को जब हम बात करते हैं कि कैसे एक विकसित मैं मजबूत हूं । आज तक, मनोविश्लेषण अन्य तकनीकों और विषयों के साथ मिलकर समकालीन समय के अनुकूल है।

'विनीज़ जादूगर' (जैसा कि फ्रायड को उनके अभिनव, अभी तक जोखिम भरा, चिकित्सा के कारण कहा जाता है) द्वारा जलाया गया आग जीवित रहता है, लेकिन कुछ साल पहले तक उस चिंगारी को खो दिया है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, जैसे कि स्वीडन में यूनिवर्सिटी ऑफ लिंकपिंग के शोधकर्ताओं द्वारा किया गया, की मुख्य कमजोरी है मनोविश्लेषण उपचार की अवधि है



इस थेरेपी के लिए कई महीनों या वर्षों के लिए प्रति सप्ताह चार सत्रों की आवश्यकता होती है, इस मामले के आधार पर, एक महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता जिसे पूरा करना हमेशा संभव नहीं होता है । रोजमर्रा की जिंदगी की उन्मादी और मांग की गति, वास्तव में, हमेशा इस तरह के चिकित्सीय कार्यक्रम के अनुकूल नहीं होती है और यही कारण है कि अन्य दृष्टिकोण फैल रहे हैं, जैसे कि संक्षिप्त चिकित्सा।

सिग्मंड फ्रायड इन नए चिकित्सीय दृष्टिकोणों को पसंद नहीं करेंगे। प्रसिद्ध मनोविश्लेषक के अनुसार, मनोविश्लेषण के मूल उद्देश्यों में से एक रोगी के अहंकार पर काम करना है, के बीच उत्पन्न होने वाले किसी भी संघर्ष को हल करने के लिए इसे एक स्वस्थ इकाई बनाना आजादी और भलाई । इस लक्ष्य में समय लगता है, बहुत प्रयास और बहुत काम।

खुद के साथ पूरी तरह से ईमानदार होना अच्छा व्यायाम है।



सिगमंड फ्रॉयड

सिर के आकार में हल्का बल्ब

मानसिक बलों को सीमित करने के बीच एक मजबूत अहंकार विकसित करना

सिगमंड फ्रायड के सबसे दिलचस्प कार्यों में से एक है मनोविश्लेषण की एक रूपरेखा , एक अधूरा पाठ। लेखन के समय, फ्रायड द्वितीय विश्व युद्ध के कारण निर्वासन में था और उनकी उन्नत उम्र और स्वास्थ्य स्थितियों ने उन्हें पूरा करने की अनुमति नहीं दी जो एक मरणोपरांत काम होता

हमारे भीतर एक छाया है

पुस्तक एक संश्लेषण है और एक ही समय में फ्रायड के सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों को गहरा करना है, जैसे कि मानसिक प्रणाली, की व्याख्या सपने और मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत। इसके अलावा, यह आईडी, अहंकार और सुपररेगो की अवधारणाओं को परिभाषित करता है जो विशेषज्ञों ने दूसरे फ्रायडियन टोपोलॉजी को कहा है।

पहली बार, प्रसिद्ध विनीज़ मनोविश्लेषक वह एक मजबूत अहंकार को परिभाषित करने और इस इकाई को मजबूत करने के लिए मनुष्यों की जरूरत से निपटने के साथ संबंध था उनकी मानसिक वास्तुकला के भीतर। फ्रायड ने यह भी बताया कि स्वयं के लिए एक स्वस्थ भावना विकसित करना और विकसित करना हमारे लिए कितना जटिल है। यह समझाता है कि हम में से कई पूर्ण, खुश या मुक्त क्यों महसूस नहीं करते हैं।

कारण क्यों हम एक मजबूत अहंकार विकसित नहीं कर सकते

दो विरोधी ताकतें हमारे भीतर सह-अस्तित्व रखती हैं। एक ओर, इसकी प्राथमिक जरूरतों के साथ आईडी है। दूसरी ओर, हालांकि, एक कठोर समाज के साथ अति-अहंकार है, जो हमारी इच्छाओं, सपनों, आकांक्षाओं को सीमित करता है।

  • फ्रायड के अनुसार, आईडी को हमेशा कुछ चाहिए , वह असंतुष्ट महसूस करता है, वह बेचैन, चिंतित है, वह अतीत या भविष्य का मतलब नहीं है, वह हमेशा वर्तमान के लिए भूखा है।
  • इसके भाग के लिए, सुपर-अहंकार एक जटिल इकाई है जो हमेशा हमें स्थगित करने के लिए मजबूर करती है। हमारे सपनों को पूरा करें, हमारी स्वतंत्रता को सीमित करें, हमारा नियंत्रण करें व्यवहार । यह एक सामाजिक और सांस्कृतिक इकाई है जो हमें मजबूर करती है और जो आईडी को दबाने के लिए एक बल के रूप में कार्य करती है।
  • अहंकार को इन दो आयामों के बीच में रखा गया है। यह हमेशा समाज के नियमों के साथ दायित्वों, सपनों और इच्छाओं के साथ जरूरतों को समेट नहीं सकता है। और यही कारण है कि हम एक मजबूत अहंकार विकसित करने में असमर्थ हैं, इसके विपरीत कई बार हम खंडित और खोए हुए महसूस करते हैं।
बॉल्स के सिर पर चोट लगी

एक मजबूत, स्वस्थ और खुश पहचान (स्वयं की भावना) कैसे विकसित करें?

पुस्तक में मनोविश्लेषण की एक रूपरेखा , फ्रायड बताते हैं कि कई कारक हैं जो हमें एक मजबूत अहंकार विकसित करने से रोकते हैं। निमनलिखित है:

  • माता-पिता पर अत्यधिक निर्भरता । फ्रायड का तर्क है कि यही कारण है कि बच्चे परिपक्व होते हैं, कौशल हासिल करने के लिए, पहल करने के लिए।
  • एक बचपन और किशोरावस्था नियमों द्वारा चिह्नित, दंड और एक बहुत ही सख्त शिक्षा
  • स्नेही और करीबी आंकड़े की कमी इष्टतम और स्वस्थ विकास को बढ़ावा देने में सक्षम है।
एक खेत में रहनेवाली स्त्री

मनोविश्लेषण के पिता बचपन की अवधि को बहुत महत्व देते हैं। हालांकि, उनके मरणोपरांत काम का सही मूल्य उस सलाह में निहित है जो वह एक मजबूत अहंकार विकसित करने के लिए पेश करता है। वे यहाँ हैं:

  • हमें आईडी या सुपररेगो से लड़ने की जरूरत नहीं है।
  • इन दोनों ताकतों के बीच, दूसरे शब्दों में संतुलन होना चाहिए आवश्यकताओं और दायित्वों के बीच सामंजस्य
  • इन ऊर्जाओं को सामंजस्य बनाने के लिए, आईडी और सुपररेगो के दमित आयामों को प्रकाश में लाना आवश्यक है। हम छिपी हुई जरूरतों, आवेगों, बिना किसी चिंता के बारे में बात कर रहे हैं बचपन का डर, ट्रामा रहते थे, यादें जो संसाधित नहीं हुई हैं
  • फ्रायड हमारी स्वतंत्रता पर काम करने की आवश्यकता की बात भी करता है। जब वे सभी आयाम सामने आते हैं, तो हम परिपक्वता के साथ उनके साथ रहने को मजबूर होते हैं।
  • यह संभव है कि हमारे जीवन के कुछ हिस्सों के लिए हम उस विचार से प्रभावित हुए हैं जिसे हम प्यार करते थे जैसा कि हम चाहते थे। यह एक प्रकार की असंतुष्ट चिंता है, जो हर जगह हमें छोड़ देती है । एक मजबूत अहंकार पैदा करने का एक तरीका है इस जरूरत से छुटकारा पाना क्योंकि यह सबमिशन, निर्भरता और बीमारी पैदा करता है।

बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में फ्रायड द्वारा प्रस्तावित विचारों में से कई आज भी उपयोगी साबित होते हैं या, अभी भी बेहतर, विचार के लिए योग्य भोजन हैं। अहंकार का विकास करना और उसे मजबूत करना एक ऐसा कार्य है जिसे जीवन भर के लिए प्रतिदिन करना चाहिए। आइए इस तरह के स्वस्थ व्यायाम को न छोड़ें।

सिगमंड फ्रायड के अनुसार चिंता के प्रकार

सिगमंड फ्रायड के अनुसार चिंता के प्रकार

सिगमंड फ्रायड के अनुसार, विभिन्न प्रकार की चिंता के बारे में बात करने का मतलब है उन मानसिक उदाहरणों का जिक्र करना जो हमारी मानसिक प्रक्रियाओं को बनाते हैं।


ग्रन्थसूची
  • फ्रायड, सिगमंड (1998) मनोविश्लेषण की योजना। मैड्रिड: बहस