जब पूर्व को एक जीवन वापस मिलता है

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कुछ लोगों के लिए इस तथ्य को स्वीकार करना बहुत मुश्किल है कि पूर्व साथी ने एक नए रिश्ते में प्रवेश किया है। यह कई कारकों पर निर्भर कर सकता है, जैसे कि क्यों वे अभी भी उसके साथ प्यार में हैं, क्योंकि पूर्व ने 'लंबे समय तक' इंतजार नहीं किया है या क्योंकि वे नहीं चाहते हैं कि वह उनसे पहले एक जीवन का पुनर्निर्माण करे।

एक तरह से या किसी अन्य में यह महसूस करते हुए कि पूर्व साथी ने एक जीवन का पुनर्निर्माण किया है, हमेशा अच्छी खबर नहीं है, भले ही यह रिश्ते के अंत के बाद से एक लंबा समय हो। हम इस व्यक्ति के लिए खुश रहने के लिए संघर्ष क्यों करते हैं? हमारे अंदर ऐसा क्या होता है जो हमें बाहर निकलने की अनुमति नहीं देता है अतीत पीछे? हो सकता है कि यह एक संकेत है जो हमें समझता है कि, आखिरकार, हम रिश्ते को समाप्त नहीं करना चाहते थे और हम उस व्यक्ति के साथ प्यार करना जारी रखते हैं?



शोक चरण से गुजरना आवश्यक है

इसमें सप्ताह, महीने या साल भी लग सकते हैं, लेकिन यह निश्चित है कि हम सभी को शोक के चरण से गुजरना होगा (यह वही है जो हम महसूस करते हैं कि जब कोई प्रिय व्यक्ति गुजर जाता है, क्योंकि इसका मतलब है कि हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि यह व्यक्ति अब हमारी तरफ नहीं होगा) इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसने रिश्ते को खत्म करने का फैसला किया है, जिसने अलग होने का फैसला किया है, उसे भी इस चरण को पार करना होगा।



टूटा हुआ दिल

हमें इस अवधि को नई वास्तविकता के अनुकूल होने की आवश्यकता है, यह समझने के लिए कि जीवन अब अलग है और जो कुछ हुआ है उसका स्पष्टीकरण या कारण है। इसका मत, स्वीकार करें कि कोई भी दर्द हमेशा के लिए नहीं है और हम चाहे तो भी जा सकते हैं साथी यह अब हमारे वर्तमान या हमारे भविष्य का हिस्सा नहीं है । यह बस 'आधा' बंद हो गया और अब अतीत की बात है।

एक बार जब दर्द पास हो जाता है, तो वे हमें सलाह देते हैं कि हम जो पसंद करते हैं उसे करने के लिए वापस जाएं, अपनी भावनाओं पर ध्यान दें और निश्चित रूप से, गलतियों से सीखें। कोई भी हमें गारंटी नहीं देता है, भले ही हमें लगता है कि हम 'चंगा' हैं, हमें नुकसान से संबंधित दुःख के क्षण या क्षण नहीं होंगे, लेकिन निश्चित रूप से समय बीतने के साथ घाव ठीक हो जाते हैं।



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यदि मैंने दुःख को दूर किया है, तो मेरी भावनाएँ विरोधाभासी क्यों हैं?

कोई भी यह नहीं कहता है कि इस परीक्षा को पास करना आसान है ... हम शायद मानते हैं कि हमने अपने पूर्व के साथ कहानी पारित कर दी है और अब हमें कोई परवाह नहीं है, जब तक कि कुछ (एक शब्द, एक स्मृति, एक तस्वीर, एक बैठक) वापस नहीं लाता है याद है। अपनी भावनाओं को गहराई से खोदना और सबसे छिपी हुई यादों को ठीक करना भी सबसे मजबूत व्यक्तित्वों को डगमगा सकता है।

जब हमें पता चलता है कि हमारे पूर्व ने एक नया रिश्ता शुरू कर दिया है, हमारा भावना वे 'पागल हो जाते हैं' और हमें पता नहीं क्यों । 'लेकिन अगर मैं भूल गया हूं, तो यह मुझे इतना परेशान क्यों करता है?', 'क्या उसने मुझे अपने दिल से इतनी जल्दी खत्म कर दिया?', '' यह कैसे संभव है कि वह मुझसे पहले एक जीवन का पुनर्निर्माण करे? ',' अब मेरे पास नहीं है एक साथ वापस पाने की अधिक उम्मीदें ”। ये ऐसी स्थिति में कुछ सबसे सामान्य प्रश्न या कथन हैं, जिनका हममें से कई लोगों ने सामना किया है।



ऐसा लगता है कि एक नए साथी के साथ बाकी सब कुछ अतीत में रहता है और यह बिल्कुल मामला नहीं है। ऐसे कुछ लोग नहीं हैं जो किसी नए रिश्ते में खुद को सिर के बल फेंककर किसी को भुलाने की कोशिश करते हैं, सोचते हैं कि वे अकेले नहीं रह सकते या शायद उन्हें खुश रहने के लिए किसी की जरूरत है।

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स्पष्ट रूप से ऐसे लोग हैं जो एक प्रेम संबंध के बाद अपनी 'आत्मा दोस्त' पाते हैं क्योंकि शोक के चरण के दौरान उन्होंने अपनी गलतियों से सीखने और यह समझने का प्रयास किया है कि वे रिश्ते से क्या चाहते थे।

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इसका मतलब यह नहीं है कि क्योंकि साथी अब व्यस्त है, प्रतिस्थापन हमसे बेहतर है, कि वह हमें इतनी जल्दी भूल गया, कि हम सिर्फ एक शगल थे और वास्तव में हमारे बारे में परवाह नहीं करते थे। यह केवल एक ही तरीका है जो उसने अपने जीवन का पुनर्निर्माण करने और आत्मविश्वास हासिल करने के लिए पाया है प्रेम

पूर्व को एक नए रिश्ते में शामिल देखना अच्छी खबर है

यह सही है, आपने सही पढ़ा। जितना मुश्किल आप इसे स्वीकार करते हैं या इसे पहचानते हैं, कि आपके पूर्व ने एक और व्यक्ति को उत्कृष्ट पाया है। हो सकता है कि आप इसे इस तरह न देखें और हर काम के लिए खुद की आलोचना करते रहें, हो सकता है कि आप समझ नहीं पा रहे हों कि वह इतनी जल्दी 'आपकी जगह' कैसे ले पाए या हो सकता है कि इस खबर ने आपको एहसास दिला दिया कि आप इसे पूरी तरह से नहीं भूल पाए हैं

यहां तक ​​कि अगर आपने किसी को अभी तक आप पर मुकदमा नहीं किया है, तो भी इसे गिरवी न रखें, ऐसा मत सोचो कि आप दूसरों की तुलना में बदतर हैं, और अपने पूर्व से क्या होता है, इसकी तुलना न करें। इस समय में लाभ उठाएं एकांत आपको बेहतर जानने के लिए, अतीत के घावों को ठीक करने के लिए, यह समझने के लिए कि आपके अंदर क्या हो रहा है और भविष्य पर ध्यान दें।

यदि, दूसरी ओर, आप पहले से ही एक रिश्ते में हैं और यह अभी भी आपको यह जानने के लिए परेशान कर रहा है कि आपके पूर्व में एक नया व्यक्ति मिला है, तो शायद ऐसा नहीं है क्योंकि आप अभी भी उसके साथ प्यार में हैं, लेकिन एक 'मादक घाव' के रूप में जाना जाता है।

इसका क्या मतलब है? आपके स्व-प्रेम के लिए एक 'कम झटका' जो आपको यह स्वीकार करने के लिए मजबूर करता है कि कोई और अब उस स्थान पर कब्जा कर लेता है जो पहले आपके पास था । ईर्ष्या द्वेष? ईर्ष्या? दोनों का थोड़ा सा! स्पष्ट रूप से सोचने की कोशिश करें और अपने विचारों को अपने विचारों से पहले न रखें। हम सभी को खुश रहने और किसी विशेष के साथ अपना समय साझा करने का अधिकार है!

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