फिल्म थेरेपी: सपना कारखाने के लाभ

फिल्म थेरेपी: सपना कारखाने के लाभ

एक प्रसिद्ध स्पेनिश उपन्यासकार अज़ोरिन ने कहा, 'सिनेमा को शांत होना चाहिए।' हम नहीं जानते कि फिल्म चिकित्सा के अग्रदूत मनोवैज्ञानिक हॉजसन और बर्क ने उनके शब्दों को ध्यान में रखा है, लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं है कि उनके विचार किसी भी तरह से हैं।

संवेदनशीलता सबसे सुरुचिपूर्ण पोशाक है



यह स्पष्ट है कि सिनेमा आप हम में सभी प्रकार की भावनाओं को भड़काते हैं। यह हमें हँसा सकता है, रो सकता है, दुःखी कर सकता है और यहाँ तक कि उन समस्याओं को भी हल कर सकता है जिनकी हमें समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है। क्यों नहीं इसकी पूरी क्षमता का दोहन और एक चिकित्सा बनाने के लिए?



फिल्म थेरेपी क्या है?

अनगिनत कोचों, सहयोगियों और सिनेमा विशेषज्ञों के सहयोग से मनोचिकित्सा को बढ़ावा देने वाले मनोवैज्ञानिक , कोचिंग और मनोविज्ञान पर लागू करने के लिए एक श्रृंखला और फिल्म आधारित चिकित्सा विकसित की है। उन्होंने इसे कैसे कहा? बेशक, फिल्म चिकित्सा।

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यह उपचार पद्धति केवल फिल्म देखने की क्रिया तक सीमित नहीं है, बल्कि इसके बजाय इसे ध्यान में रखती है कई अन्य उपकरण जैसे उद्धरण , टिप्पणियाँ, पोस्टर, विभिन्न दृश्य कार्यों का विश्लेषण और इतने पर।



हॉजसन और बर्क ने कोचिंग और सकारात्मक मनोविज्ञान के मद्देनजर फिल्म थेरेपी का निर्देशन किया है ताकि उन लोगों के कौशल और क्षमताओं को बेहतर बनाया जा सके, जो सिनेमा की, सपनों की फिल्म फैक्ट्री के एक नए पहलू की खोज करना चाहते हैं।

एक मनोवैज्ञानिक उपकरण के रूप में सिनेमा

फिल्म थेरेपी सिनेमा के रूप में उपयोग करने के विभिन्न कारण हैं मनोवैज्ञानिक उपकरण । फिल्मों की विशाल चिकित्सीय क्षमता इससे जुड़ी है:

  • तीव्रता।कहानियों, पात्रों और दृश्यों को थोड़े समय में गाढ़ा किया जाता है।
  • अवधी।एक फिल्म की अवधि एक लंबे चिकित्सा सत्र के बराबर है।
  • सीख रहा हूँ।फिल्मों में कहानियों और दंतकथाओं के समान एक अलौकिक अर्थ होता है। उनके संज्ञानात्मक प्रभाव का उपयोग सीखने या रचनात्मकता पर सिद्धांतों को तैयार करने और कई बुद्धिमत्ता को बढ़ावा देने के लिए किया जा सकता है।
  • पहचान।यह अक्सर सिनेमा के पात्रों द्वारा प्रस्तुत किया जाता है। चिकित्सीय सत्र के दौरान इस घटना का पुन: उपयोग किया जा सकता है।
  • ध्यान।दृश्य प्रभाव छवियों पर एकाग्रता का पक्षधर है।
  • सामाजिक तत्व।किसी के विचारों को साझा करना और फिल्म के बारे में बात करना इसके मूल्य को बढ़ाता है और एक चिकित्सा के भीतर काम कर सकता है।

फिल्म चिकित्सा के लाभ

फिल्म थेरेपी के निर्माता दावा करते हैं कि ऐसी तकनीकें ठोस लाभ प्रदान करती हैं इस विशेष चिकित्सा के दौर से गुजर रहे रोगियों के लिए। आइए जानें कुछ:



  • एक अच्छा फिल्म सत्र नए जीवन की सांस ले सकता है। इसका उपयोग डिस्कनेक्ट करने, आराम करने और एक शांत क्षण के लिए किया जा सकता है।
  • फिल्म थेरेपी पूरे दृश्यों या फिल्मों के लिए उपयोग करती हैडर और भय से लड़ो, उनका सामना करने के लिए उन्हें बुझाने में सक्षम होना चाहिए।
  • समस्या विश्लेषण। पहचान और सहानुभूति की प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, कई फिल्में हमें समस्याओं की एक श्रृंखला पर ध्यान देने की अनुमति देती हैं जो हमारे जीवन को प्रतिबिंबित करती हैं।

  • सिनेमा एक कैथैरिक फ़ंक्शन करता है। एक फिल्म के माध्यम से, लोग अपने वास्तविक प्रभावों के अधीन होने के बिना जुनून का अनुभव कर सकते हैं।
  • यह एक आराम समारोह है। चूंकि फिल्म देखने से किसी गतिविधि पर ध्यान जाता है, यह चिंता कम करने के लिए उत्कृष्ट है।
  • यह एक प्रेरक इंजन है। फिल्मों को देखते हुए, आप उन पात्रों से मिल सकते हैं जो हमारे वास्तविक जीवन में ऊर्जा लाने में हमारी मदद करते हैं।

  • बहुत मज़ा। सिनेमा हंसी और खुशी का पर्याय भी है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर भारी शक्ति है।
  • यह एक राहत वाल्व है। उदास और छूने वाला सिनेमा हमारी अनुमति देता है भावनाएँ खुद की गहराई से उभरने के लिए, कभी-कभी कुछ संयम के आँसू बहाते हैं।
  • नकारात्मक व्यवहार को बदलने के लिए उत्तेजना। सिनेमा हमें नए दृष्टिकोण प्रदान करता है जो हमें अपने दृष्टिकोण को बदलने में मदद करते हैं।
  • रचनात्मक विकास का विस्तार किया। एक शक के बिना, विभिन्न बिंदुओं से एक स्थिति का अवलोकन हमें अपनी मानसिक दृष्टि को व्यापक बनाने की अनुमति देता है, और अधिक रचनात्मक, लचीला और अभिनव बन जाता है।
  • व्यक्तिगत संबंधों में सुधार दोस्तों और परिवार के साथ फिल्म देखना और उस पर टिप्पणी करना भारी भावनात्मक और सामाजिक मूल्य लेता है।

'मैं कभी ऐसी फिल्म नहीं देखूंगा जिसमें हीरो की छाती हीरोइन से बड़ी हो'

-ग्राउच मार्क्स-

यदि आप नहीं जानते तो न्याय न करें

  • यह एक चिंतनशील कला है। एक फिल्म हमें अस्तित्वगत, महत्वपूर्ण, आध्यात्मिक और यहां तक ​​कि वास्तविक मुद्दों पर प्रतिबिंबित करती है।
  • से निपटने में मदद करता है हानि । फिल्म देखने से प्यार अस्वीकृति या नुकसान के घावों को कम किया जा सकता है।
  • सिनेमा बुलंद करता है, चलता है, प्रेरित करता है और अम्माज़। सातवीं कला की बदौलत हम बेहतर लोग बन सकते हैं।
  • यह हमारी ताकत को बढ़ाता है। फिल्मों में पात्रों की गुणवत्ता के लिए धन्यवाद, सिनेमा हमें अप्रत्याशित ताकत हासिल करने की अनुमति देता है।
' सिनेमा का सबसे आकर्षक पहलू दर्शकों को एक नैतिक स्थिति प्रदान करने की संभावना है जिसमें वे पहले कभी नहीं थे '

सिनेमा सिर्फ एक कला से बहुत अधिक है। फिल्म थेरेपी ने फिल्मों की भूमिका को सबसे उपयोगी मनोवैज्ञानिक उपकरणों की सूची में जोड़ दिया है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह हमें खुश और पूर्ण बना सकता है, यदि आप जानते हैं कि कैसे।

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