भावनात्मक रूप से मजबूत होना: 7 रणनीतियां

भावनात्मक रूप से मजबूत होना वास्तव में कभी न खत्म होने वाला काम है। यह एक दैनिक काम है, देखभाल करने के लिए एक मानसिक कण्डरा है।

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हम अपनी भावनाओं को नहीं चुन सकते हैं, लेकिन हम यह तय कर सकते हैं कि उनके साथ क्या करना है

अच्छी खबर यह है कि भले ही हम अपनी भावनाओं का चयन नहीं कर सकते, लेकिन हम यह तय करने में सक्षम हैं कि उनके साथ क्या किया जाए।

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प्लैटोनिक प्रेम और इस अवधारणा का दुरुपयोग

किसने कभी भी अभिव्यक्ति प्लेटोनिक प्रेम को नहीं सुना या इस्तेमाल किया है ... लेकिन वास्तव में, इस प्रकार के प्यार का प्लेटो के साथ क्या संबंध है?

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एक रिश्ते में सम्मान

हम सभी सहमत हैं कि एक रिश्ते में सम्मान मौलिक है, लेकिन इस सिद्धांत का हमेशा सम्मान नहीं किया जाता है।

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जब सब कुछ छोड़ देना ही एकमात्र संभावना है

ऐसे समय होते हैं जब सब कुछ छोड़ देना ही एकमात्र संभावना होती है। यह कायरता या समर्पण का कार्य नहीं है, बल्कि एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है।

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भावनात्मक भूख: चिंता के पसंदीदा भेसों में से एक

हम पहचान सकते हैं जब हम वास्तव में भूखे हैं, कई घंटे उपवास खर्च करने के बाद, लेकिन क्या भावनात्मक भूख पर भी यही लागू होता है?

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एक किताब एक ब्रह्मांड है जिसे खोजा जाना है

एक पुस्तक एक ऐसा साधन है जिसके द्वारा हम 'स्थानों' तक पहुँच सकते हैं जो हमें पता भी नहीं था। यह हमें अन्य दृष्टिकोणों और अन्य दुनिया को जानने की अनुमति देता है।

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युगल में मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार

यदि आप दंपत्ति में मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के शिकार हैं, तो आप शायद ही पहचान पाएंगे कि आप इस स्थिति में हैं और पद छोड़ने का निर्णय लें।

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दूसरों में सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए, आपको अपना सर्वश्रेष्ठ देना होगा

शायद कुछ निराशा ने आपको खुद से पूछने के लिए प्रेरित किया है कि क्या यह किसी और में सर्वश्रेष्ठ लाने के लिए खुद को सर्वश्रेष्ठ देने के लिए पर्याप्त है।

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प्रभावशाली चपटे: भावनाओं के प्रति उदासीन

प्रभावशाली चपटा एक ऐसी घटना है जो कुछ लोग अनुभव करते हैं जब वे खुशी, दुख, भय, क्रोध या किसी अन्य भावना को महसूस करने या व्यक्त करने में असमर्थ होते हैं

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विडंबना और व्यंग्य के लेखक (विषाक्त व्यक्तित्व)

विडंबना और कटाक्ष दो बहुत ही हानिकारक हथियार हो सकते हैं

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सेक्सोसमोनिया: नींद के दौरान संभोग

Sexsomnia, जिसे यौन स्लीपवॉकिंग या स्लीप सेक्स भी कहा जाता है। यह एक नींद विकार है जो यौन व्यवहार से बाहर बेहोश करने में शामिल है।

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भावनात्मक पिशाच के 4 व्यक्तित्व

हमारे आसपास के सभी व्यक्ति हमें सकारात्मक अनुभव नहीं लाते हैं: आमतौर पर भावनात्मक पिशाच उनके बीच छिपते हैं।

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प्रेगोरेसिया: गर्भवती महिलाओं का वजन बढ़ने का डर

कुछ गर्भवती महिलाओं में प्रीगोरेक्सिया विकसित होता है, एक विकार जिसे गर्भवती महिला एनोरेक्सिया के रूप में जाना जाता है और जो इस नियम को तोड़ता है।

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21 वीं सदी के लिए 21 पाठ हरारी द्वारा

21 वीं सदी के लिए 21 पाठों में, हारारी समकालीन दुनिया के एक पढ़ने का संचालन करते हैं, जो प्रतिबिंब को प्रोत्साहित करता है। और अधिक जानकारी प्राप्त करें।

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मैंने तय कर लिया है कि मेरा बाकी जीवन बेहतर होगा

मैंने फैसला किया है कि मेरा बाकी जीवन बेहतर होगा, कि मैं अपनी इच्छा के अनुसार जीऊंगा

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मनोरोगी नेता? मानसिक रूप से मजबूत रहें!

वह सफल है, वह व्यवसाय में बोल्ड है, वह कई बार ग्लैमरस है, लेकिन वह पीड़ितों को रास्ते से हटा देता है। यहां एक मनोरोगी नेता को कैसे संभालना है।

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मुझे बताएं कि आपके पास समय नहीं है, मुझे बताएं कि आपकी प्राथमिकताएं अलग हैं

यदि आप चाहते हैं, तो आपके पास समय है। यदि आपके पास समय नहीं है, तो आप वास्तव में इसे नहीं चाहते हैं या आपके पास अन्य प्राथमिकताएं हैं जो आपको अधिक रुचि देती हैं

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मुस्कान की ताकत से दुनिया को बदलो

कभी-कभी मुस्कुराना दुनिया को बदलने का सबसे अच्छा तरीका है। मुस्कुराहट हमें चीजों को देखने के तरीके की मध्यस्थता करती है, जिससे हम अधिक लचीले और मजबूत होते हैं।

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आप को, उसे, आप को, बहादुर महिलाओं को

बहादुर महिलाओं को एक श्रद्धांजलि जो कभी हार नहीं मानती

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आपने खेला और मुझे खो दिया

आपने खेला और मुझे खो दिया। आपने एक खेल पर मेरा दिल लगाया जिसे आपने सोचा था कि यह मजेदार होगा और आपने हम दोनों को चोट पहुंचाई

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सेंस ऑफ ह्यूमर और बुद्धिमत्ता: हंसना ही अस्तित्व की रचनात्मकता है

हास्य की भावना को सटीक विडंबना और बुद्धि के ग्रे क्षणों में नोट करने की कला के रूप में परिभाषित किया गया है और यह अक्सर बुद्धिमत्ता का संकेत है।

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चिंता से मरना: मिथक या सच्चाई?

पैनिक अटैक वाले लोग अचानक और बार-बार डर के फिट होते हैं जो कई मिनटों तक रहता है। कभी-कभी लक्षण लंबे समय तक रह सकते हैं और आपको ऐसा लगता है कि आप चिंता से मर रहे हैं।

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